יום א', כח’ באב תשע”ז
דף הבית צור קשר הרשמה לנויזלטר
 
בארגון חיים של תורה ל1750 מחנכים.
 
כשהידיים שלי פעילות – האוזניים שלי מקשיבות. לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז האצבעות יכולות לשמש ככלי נפלא לאיזון עצמי. הן יכולות לסייע להירגעות כמו גם להתעוררות ולהגברת הריכוז. האם ה'ספינר' יכול להועיל להפרעת הקשב והריכוז?
תגיות: ספינר, קשב וריכוז

בהלת ה'ספינר': מפריע או עוזר לקשב וריכוז?התפרסם בעיתון המודיע 16/06/2017 אלכסנדר א. מושקוביץ יועץ ומאמן מוסמך כשהידיים שלי פעילות – האוזניים שלי מקשיבות. לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז האצבעות יכולות לשמש ככלי נפלא לאיזון עצמי. הן יכולות לסייע להירגעות כמו גם להתעוררות ולהגברת הריכוז. האם ה'ספינר' יכול להועיל להפרעת הקשב והריכוז? לאחרונה נשאלתי רבות ע"י מורים ומורים פרטיים: האם ייתכן שה'ספינר' החדש שמסתובב בין הילדים עוזר להם להתרכז ולהיות ממוקדים בלימוד, כפי שטוענים חלק מהילדים, או אולי להיפך, ה'ספינר' מפריע להתרכז היות ועסוקים בסיבובו עוד ועוד, ולא כל כך ממוקדים בגמרא? התשובה האמיתית היא: אין תשובה... כלומר, אין תשובה חד משמעית לכאן או לכאן, אלא ההשפעה הוא אינדיבידואלית. היא תלויה במספר משתנים, כמו סוג הקשב האישי שלו, רמת פיצול הקשב אצלו, ובעוד כמה מרכיבים קוגניטיביים (שכליים). פעם ידעו כי בכדי להתרכז ולהבין גמרא קשה או לימוד קשה, זקוקים לסביבה שקטה ורגועה, בכדי להתרכז היטב ולהבין דברים עמוקים לעומקם. אבל היום אנו כבר יכולים לשמוע אנשים שאומרים "כשאני רוצה להתרכז, אני מדליק את המוזיקה בווליום גבוה וכך אני נכנס לטקסט ומצליח להיות מרוכז". והסיבה לכך היא, מפני שיש אנשים שקשה להם להתרכז ולהחזיק את הקשב להרבה זמן, ודעתם מוסחת במהרה. במקרה כזה מצאו כי גירויים מושכים עוזרים להם להישאר מחוברים ואף להתרכז טוב יותר בנקודה בה הם מעוניינים להתרכז. אפשר להבין זאת גם על פי רזי המוח. כי הקושי בריכוז הנו תוצאה של מחסור בדופמין, מאחר והטרנספורמטורים במוח – בתא השולח, שאחראים על הספיגה החוזרת של השליחים העצביים (שהם גורמים לתקשורת טובה והם אחראים על הפעלת הקשב), פועלים אצל בעלי הפרעת קשב וריכוז בצורה לא תקינה, והם סופגים חזרה במהירות רבה מידי את השליחים העצביים מהסינפסה, לפני שכמות מספקת שלהם נקלטת בתא היעד. כתוצאה מכך, זמינות הדופמין יורדת. לכן יש אנשים שגירויים בנושא הנלמד או בסיבת הלמידה, כגון שמיעת מוזיקה או החזקת עט ביד בעת הלימוד – עוזרים להם במקצת להעלות את רמת הדופמין ועל ידי כך הם יכולים להיות יותר מרוכזים. אך מצד שני, מרבית האנשים כן זקוקים לרוגע ולשקט בכדי להתרכז טוב, וקולות, מסיחים וגירויים שונים מנתקים אותם מהיעד בו הם רוצים להתרכז. לאנשים מהסוג הזה, ושוב: זהו חלק נרחב מהאוכלוסיה, מוזיקה תפריע להתרכז, וכמו כן, גם כשיחזיקו ביד 'ספינר' יקשה עליהם להיות מרוכז בצורה טובה. לכן המלצתי לר"מים פרטיים כן לאפשר לתלמידיהם שביקשו להחזיק את ה'ספינר' ביד בשעת הלימוד, אבל כמובן עם נתינת הסבר לילד שאם הוא יצליח להתרכז ולקלוט את החומר הנלמד – הם יאפשרו לו להמשיך ולהחזיק את ה'ספינר', אך אם הוא לא יתרכז היטב ולא ידע את החומר הנחמד – זהו סימן שהוא מהילדים שזקוקים לסביבה שקטה ודלת גירויים בשביל להגביר את הריכוז ולשפר את רמת הלמידה. אך יש לנהוג בזהירות, כי אמנם אין מחקרים רבים העוסקים בצעצועי פידג'ט (צעצועים שמטרתם להרגיע ע"י תנועה חזרתית), אך כולם כאחד עסקו בצעצועים שהילד יכול לשחק בהם מבלי להביט בהם ומציעים מעט מאוד תנועות אפשריות. מחקרים אלו הגיעו למסקנה שההתעסקות הפיזית והמגע החזרתי מסייעים לריכוז. עם זאת, ה'ספינר' מהווה גם אטרקציה – כיף להסתכל עליו ולנסות דברים חדשים במשחק עמו, ויש ילדים שעסוקים בניסוי פטנטים והמצאות חדשות כיצד לסובב את ה'ספינר'. לילדים כאלה ה'ספינר' לא מציע חזרתיות אלא דווקא חדשנות. מתוך כך, רבים טוענים שלמעשה ה'ספינר' אינו יכול להיחשב כצעצוע פידג'ט קלאסי, ולמעשה הוא מסיח את הדעת במקום להעלות את הריכוז. וכפי שכתבנו: הכל אינדיבידואלי. וככלל, לגבי החזקת 'ספינר' בכיתה, העניין כבר מורכב יותר. כי נכון שה'ספינר' שלך יכול לעזור לך, אבל ה'ספינר' של השכן שלך, באם תסתכל עליו, מסתבר כי הוא כבר יפריע לך...השבוע משחק הספינר נהיה משחק "מכובד ומלכותי", כאשר התפרסם תמונה בכלי התקשורת האמריקאית של הילד בארון ויליאם טראמפ בן העשר של נשיא ארה"ב דונלד טראמפ יורד מ-אייר פורס 1 וביד ימין החזיק ספינר... (יש לו ADHD?...)אבל נראה שרשתות של בתי ספר בארה"ב לא נבהלים מכך כי כמה מהם אסרו על הספינר בבל יראה ובבל ימצא במסגרת הבית ספר.

 
 
שאלוני אבחון
כתבות חדשות בעיתונות
פוסטים
רשימת מאמרים
טיפול. אימון.
אבחון ADHD
סקר ADHD - תלמוד בבלי
תרומות






| |


Powered by 022.co.ilכניסה למשתמש רשום | הצטרף לרשימת תפוצה | תנאי שימוש | הקם אתר חינם | | RSS